Каждый из нас хотел бы иметь неиссякаемый источник энергии и сияющие глаза - показатель, отражающий состояние Души. 

   Этого состояния можно легко достичь, выполняя несложные манипуляции пальцами и дыханием. При этом прокачиваются светом сердечная 4-ая чакра Анахата (находится на уровне сердца человека) и половая 2-ая чакра Свадхистана (расположена на уровне 3-4 см. ниже пупка). 

   До выполнения упражнений прочистите хорошенько нос, все упражнения дыхательные и выполняются только носом.

   При выполнении упражнений необходимо точно использовать соответствующие пальцы! Касаясь определенных точек стимулируются соответствующие энергетические каналы!

   При вдохе - втягивайте яркий, мощный, золотой свет, при выдохе - выплывают темные нити, змеи или даже облака негативной темной энергии.

   Сядьте удобно, спина обязательно должна быть прямая, согните указательный и средний пальцы правой руки. Большим пальцем правой руки закройте правую ноздрю. Мизинец и безымянный пальцы держите прямыми. Вдыхайте через левую ноздрю золотой свет, считая мысленно до семи и выдыхайте темный поток через эту же ноздрю в течение такого же времени. Повторите 12 раз.

   Зажмите мизинцем и безымянным пальцами правой руки левую ноздрю. Большой палец прямой в стороне. Вдыхайте и выдыхайте правой ноздрей. На 7 вдох и на 7 выдох. Повторите 12 раз.

   Пальцы правой руки выполняют те же манипуляции, позволяя делать поочередно вдох левой ноздрей (на 7), выдох правой ноздрей (на 7), вдох правой (на 7), выдох левой (на 7). Повторите 12 раз.

   Как результат выполнения упражнений в вас просыпается мощная энергетика и сила, нормализуется кислотно-щелочной баланс, Ваши глаза становятся настоящим зеркалом Души - сияют и светятся, кожа тонизируется и омолаживается, проходит храп. Выполняя технику 2 раза в день, утром и вечером (не позже чем за час до сна), первые результаты видны и ощутимы уже через 2 дня!