Очень часто мы задумываемся о жизненной силе. Круговорот событий часто уводит нас в сторону. А истина всегда рядом! Просто посмотрите на детей. Сколько энергии, радости, сил! И кажется, что эта энергия бесконечна...

   Простейшие упражнения, основанные на древнейшей оздоровительной системе ЦИГУН, которая позволяет контролировать собственную жизненную энергию в организме, быстро расслабляться, восстанавливать силы, входить в поток энергии жизни, осуществлять желания, просто необходимы каждому ежедневно в наше стрессовое время. Ли Холден, знаменитый американский эксперт цигуна, сертифицированный иглотерапевт, травник, автор книг, предствавляет нам такую возможность, смотрите видео-занятие цигун, на русском языке перевод с 1:23 минуты: